SPA vikend sa breskvama, pitanjima i odgovorima

Paul Cézanne, Mrtva priroda, tanjir sa breskvama. 1879-80. Guggenheim Museum, New York,Thannhauser Collection
Paul Cézanne, Mrtva priroda, tanjir sa breskvama. 1879-80. Guggenheim Museum, New York,Thannhauser Collection

Training is everything. The peach was once a bitter almond; cauliflower is nothing but cabbage with a college educationMark Twain

Sve je vežba. I breskva je nekad bila gorka koštica, a karfiol je ništa drugo nego kupus sa diplomom koledža. Mark Tven

SPA i vikend

…su dva termina koja nekako idu zajedno, zar ne?

Sezona 

..je breskvi i kajsija, a pijaca je puna boja, ukusa i mirisa

Kako

….ih možemo iskoristiti da budemo još lepše nego što jesmo?

Recepti

Uvek prvo uradite piling pa onda nanesite masku na lice!

1.

Izmiksajte jednu breskvu sa kašikom meda, kašikom maslinovog ulja i kašikom smeđeg šećera. Odličan piling za lice kao početak SPA vikenda.

Za piling tela potrebno vam je svega x2 i x4 smeđeg šećera!

2.

Izmešati u blenderu jednu breskvu (bez kože), kašiku meda i žumance (za suvu kožu) odnosno belance za masnu kožu… Naneti na lice i ostaviti da deluje do 10 minuta. Isprati mlakom ili hladnom vodom bez sapunice.

2.

Pomešati breskvu sa jogurtom i naneti na kožu lica. Ostaviti da deluje do 10 minuta i isprati mlakom vodom.

VAŽNO! Sve navedene maske pripremati sveže i potrošiti odmah! Recepti nisu pogodni za čuvanje u frižideru.

Šta to sadrže breskve što je dobro za naše lice?

Veruje se da breskve potiču iz Kine, koja je još uvek najveći uzgajivač bresaka u svetu, a za njom sledi Italija. U Kini se čaj od breskve koristi protiv stomačnih tegoba, a u Madjarskoj  smiruje napetost.

87% breskve je voda. Ona je svežeg ukusa, umereno slatka, osvežavajuća i sočna.

Breskve sadrže minerale, vitamine (A i C) i antioksidanse od kojih naša koža može da profitira. Breskve sadrže i AHA (alfa hydroxy acid-alfa hidroksi kiseline). Ove kiseline vrše blagi hemijski piling kože, što je čini glatkom i zategnutom, sa uklonjenim mrtvim ćelijama. Sadrže i materije koje kožu čine svetlijom i sjajnijom. Breskva sadrži beta karoten i vitamine A,C i K , kalijum, selen i magnezijum koji štite kožu od UV zraka.

I naravno ne zaboravite da jedete breskve, one takođe uveseljavaju um na isti način na koji ulepšavaju lice…

Strije

napravite sami svoj tretman
napravite sami svoj tretman

Evo nekoliko recepata koje možete uraditi sami kod kuće ako želite da smanjite vidljivost strija.

Važno je da napomenemo da ove tretmane treba ponavljati često i u dužem vremenskom periodu (mesec dana) kako bi efekti bili vidljivi. Verujemo da ćete uživati ako volite prirodne i domaće namirnice ili imate alhemičarski duh u sebi.

Recepti

1. Pomešajte žuti šećer sa maslinovim uljem i sokom od limuna. Napravite da smesa bude gusta i iskoristite to kao piling za telo. Važno je da se što duže masirate sa smesom.

2.Pomešajte sok od limuna sa sokom od krastavaca i nanesite na zonu koju želite da tretirate. To bi bio neki serum za tretiranje strija. Umesto limuna možete koristiti i aloe vera sok ili belanca jajeta koja možete naneti četkom.

uživajte u atmosferi i mirisima koje st esami kreirali
uživajte u atmosferi i mirisima koje ste sami kreirali

3. Masirajte deo tela sa strijama maslinovim ili još bolje ricinisovim uljem, ako možete ulje prethodno blago zagrejte

4. Presecite krompir na pola i sa unutrašnjom stranom masirajte vaše strije dok se krompir ne osuši.

5. Sameljite kajsije u blenderu i dobijenu smesu nanesite na strije. Ovu masku za telo ostavite da deluje 20 minuta i isperite mlakom vodom.

Nakon svih ovih tretmana, važno je da ne koristite sapun za pranje ili gel za tuširanje. Ako je potrebno operite tretirano mesto mlakom vodom.

Ako vam sve ovo zvuči komplikovano, a čak ne postoji ni garancija da će one nestati,  setite se Euklida koji je rekao kako do razumevanja geometrije ne postoji kraljevski put već samo rad.

Strije su paralelne linije koje se javljaju u serijama usled naglog rasta ili dobijanja na težini. Po Euklidu one će večno postojati tako paralelne jedna u odnosu na drugu i nikad se neće preseći.

Po nama vredi pokušati sa tretmanima.

ZIMSKI POLJUBAC

nega usana
nega usana

Nega usana zimi može biti prilično komplikovana i naporna, naročito za osetljive usne.

Kako se menjaju vremenske prilike, tako se i naša koža prilagođava novim uslovima, trenutno su to vetar, hladnoća, suv vazduh. To što su vaše usne suve,ispucale i što imate osećaj da imate celofan preko usta se dešava da bi se sprečio dalji gubitak vlage i propadanje kože. Naš subjektivni osećaj je da su nam usne zategnute, one su grube i hrapave na dodir, ponekad mogu i da popucaju a tada peckaju i bolne su. Izgledaju iritirano i crvene su.

Gde su nestale plišane i svilenkaste usne od pre neki dan?

Šta raditi ili ne raditi?

Za početak izbegavajte sve što isušuje usta. Tu spadaju naročito sjajevi za usta (čast izuzecima koji su retki) i većina ruževa. Oblizivanje takođe isušuje usta zbog specifičnog sastava pljuvačke.

sveže napravljen piling od žutog šećera
sveže napravljen piling od žutog šećera

Šta možete kod kuće?

Dva puta nedeljno napravite jednostavan prirodan piling za usta.Potrebno vam je malo žutog šećera koji treba pomešati sa maslinovim uljem i malo meda. Utrljati u usta i ostaviti da deluje 2-3 minuta. Nakon ovog pilinga namažite balzam za usta po vašoj želji,

Napomena: svaki put piling pravite svež!

Važno je štititi usta svakodnevno. Preporučljivo i ispod karmina staviti malo balzama. Sve to dok se koža ne adaptira na novo godišnje doba i  nove islove.

HOME SPA predlog za Septembar

SPA kod kuće, zabava i uživanje
SPA kod kuće, zabava i uživanje

Ne dozvolite da Vam kišno vreme pokvari raspoloženje. Napravite mirisno SPA veče za sebe.Ovo je naš predlog za kišni septembar:

BATH and SHOWER : nakon  gela za tuširanje, na telo utrljajte ili sipajte u kadu ulje po vašem izboru (relax,energising,de stress..).

Sada uživajte u toploj i mirisnoj kupki i pustite da eterična ulja deluju.

Na lice nanesite masku sa zelenim čajem i ostavite  neka stoji desetak minuta, a potom isperite.

Dok ste još pod tušem ili u kadi, utrljijate neki od in shower body butter-a sa piling česticama. U tom slučaju nakon ispiranja čestica neće Vam biti potrebna dodatna nega sa kremom. Na lice nanesite noćnu regenerativnu kremu .

Nakon kupanja i nege pod tušem, predlažemo masažu sa nekom od body and soul krema. lice masirajte kremom za lice ili bademovim (avokado) uljem.

Muziku odaberite po vašoj želji, a naš današnji predlog je Francoise Hardy.

Prirodni načini da se rešite podočnjaka

kako se rešiti podočnjaka?
kako se rešiti podočnjaka?

 

Dragi moji i drage moje,

moram u oba roda jer od sada imamo i naše drage muškarce kao važan faktor u ESTAR alhemičarskoj laboratoriji.

I oni su postali znatiželjni od kada je izašla kolekcija samo za njih.

Dok pripremamo iznenađenje za decembar a to je novi -stari Estar eye gel, ovoga puta da deluje i na podočnjake, a ne samo na bore , hidrataciju, elastičnost i opštu negu  te specifične zone, evo par načina da se rečite podočnjaka kod kuće.

 

Recepti

1.Jednu supenu kašiku belanca pomešati sa tri supene kašike jogurta. To je super maska za očnu zonu.Nanesite smesu oko očiju i sačekajte da se osuši.Isperite mlakom vodom.

2.Spavajte 8 sati dnevno-i nije neki recept ali pomaže.

3.Krastavac za sva vremena! Kada čistite krastavac odsecite sa oba kraja po jednu “kapicu”.Utrljajte oko očiju ,a kapice zalepite sa strane.Dobro bi bilo da je krastavac hladan odnosno da je prethodno stajao  u frižideru.

Čaj od lipe za podočnjake
Čaj od lipe za podočnjake

 

3.Hladni pamučni tuferi s kojima obično skidate šminku mogu da pomognu na brzinu. Prelijte šoljom vrele vode dve kašike osušenih cvetova lipe (čaj od lipe kod nas bi rekli). Ostavite oko 5 minuta pa procedite.Ohladite dobijeni čaj i onda u njega umočite tufere od pamuka. Stavite na zatvorene oči i ostavite da deluje desetak minuta.

Ne zaboravite da pijete mnogo tečnosti, najbolje vode ili limunade. I naspavajte se!

Uskoro stiže i krema sa biljnim ekstraktima koji deluju  na osvežavanje zone ispod očiju i veoma su efikasni u borbi protiv podočnjaka.

 

Voće za hidrataciju

SPA u vašem domu
SPA u vašem domu

AT HOME SPA

SPA tretmani sveže napravljeni od sastojaka na dohvat ruke, a sve u vašem domu.Zašto da ne?

Evo par ideja kako da iz frižidera,ostave ili možda neke činije u vašem domu  izvučete za par minuta najbolje za svoju kožu.

Molim  vas da sve mućkate neposredno pre upotrebe i odmah upotrebite.

Pronađite alhemičara u sebi,igrajte se i uživajte…

Smeša  za lice koji će vas i hidratisati i skinuti sa vaše kože površinske mrtve i suve delove!

sok od jednog limuna + čaša maslinovog ili bademovog ulja

kada se izmeša ,nanese se na lice ,utrlja,ostavi da stoji par minuta i ispere običnom vodom

ovo može postati i hidrirajući piling za telo ako u sve ubacite žuti šećer…

utrljajte na telo (laktovi,kolena,butine i stomak) i isperite vodom bez sapunice

avokado i banane
avokado i banane

Maska za suvu kožu lica

Potrebni sastojci:

pola  banane,

kašičica meda,

pola avokada bez kore (super ako možete da ga pronađete ,a ako ne može i bez njega).

sve staviti u blender i dodati malo mleka (tek da može da se izmeša) dok se ne dobije gusta smesa

naneti na lice i ostaviti da deluje 10-15min

isprati mlakom vodom bez sapunice

Nekada davno kada nije bilo krema,žene su se tako negovale. Da probamo i mi da osetimo šarm i lepotu davnog vremena!

Javite utiske